Es erwartet dich ein Tag voller Selbstfürsorge in Gemeinschaft. Tu dir Gutes mit Meditation und regenerativem Üben im Iyengar Stil. Eine sanfte, heilende Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entspannen, Verspannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Zeit, die wir in jeder Asana/ Haltung verbringen, ist deutlich länger als bei einer aktiven … 11.05.25 Muttertags-Special Iyengar Yoga Regenerativ weiterlesen