20.11.22 WORKSHOP Yoga und Ayurvedische Ernährung

Ayurvedische Ernährung und Yoga Auf verständliche Weise werden dir in diesem Workshop Ernährungsgrundlagen vermittelt, die du danach sofort im Alltag anwenden kannst. Wir werden tiefer in die ayurvedische Ernährungslehre einsteigen. Nach dem Workshop wirst du deine eigenen ayurvedischen Kreationen zuhause kochen können. Inhalte: Die Doshas Vata, Pitta und Kapha Die 20 Gunas, nach denen die … 20.11.22 WORKSHOP Yoga und Ayurvedische Ernährung weiterlesen