Yin und Sound Special
Tauche ab und lass deinen Körper und deine Seele von der Schwingung des Klangs berühren. Die Zusammenführung der sanften Yin Yogapraxis mit den Klängen der Gitarre ist eine tiefe und meditative Erfahrung für deinen Körper und Geist. Während dich Claudia durch die Yin-Positionen mit Fokus auf das Element Feuer führt, begleitet dich Ralf auf der Gitarre. Der Klang und die Vibrationen lassen dich die Übungen noch tiefer wahrnehmen und dich auf eine harmonische Art entspannen. Das Halten der Yin-Übungen und die ruhigen Klänge berühren so dein Herz und deine Seele.
Das Special ist für alle (mit und ohne Yin Yoga-Erfahrung) geeignet, die sich Zeit nehmen möchten für Selbstfürsorge.
Wer führt Dich durch die Einheit:
Claudia Gehrlein ist Yogalehrerin und -praktizierende (Yin und Vinyasa) sowie Coach und Achtsamkeitstrainerin (www.claudiagehrlein.de). Ralf ist Yogalehrer, Thai Yoga Masseur und angehender Bewusstseinstrainer (www.be-yoga.org). Beide verbindet die Leidenschaft zum Yin Yoga sowie zur Bewusstseins- und Achtsamkeitsarbeit.
Wann: Sonntag, 25.6.,17.30-19.30 Uhr
Dauer: 2 Stunden
Investition: 25 Euro pro Person
Wo: bodhi Studio, Aachenerstr. 326 – 328, 50933 Köln