Kathrin Negrón

„Einklang für Körper, Geist & Seele“

Ich habe Kundalini Yoga vor 20 Jahren in Barcelona kennengelernt und es hat direkt etwas in mir berührt. Ich liebe es, die Verbundenheit und Balance zu spüren, in die es mich bringt, und die Kraft, die es weckt. Es stärkt außerdem das Nervensystem und gleicht das Drüsen/ Hormonsystem aus.Der Atem wird bewusst geführt, Mantren und Meditation sind ein fester Bestandteil der Praxis und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Seit 13 Jahren unterrichte ich und meine Begeisterung und Freude dafür läßt nicht nach, weil ich spüre, daß es in meinem Leben ein wichtiger Begleiter ist auf meinem Weg der Selbstverantwortung und Authentizität. Ich freue mich auf dich!