„Bring deine Gedanken zur Ruhe.“

Yoga ist für mich die Möglichkeit, mich immer wieder mit mir selbst zu verbinden, wahrzunehmen, was gerade ist und was ich gerade am meisten benötige, um in einen Zustand des inneren Gleichgewichts zu finden. Dabei geht es mir darum, im Einklang mit Körper und Seele zu sein. In meinen Klassen möchte ich einen Raum erschaffen, in dem du wieder ganz bei dir selbst ankommen und für dich mitnehmen kannst, was du gerade brauchst – eine Einladung, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.