Ausbildungen & Fortbildungen im bodhi Studio

Januar – Juli 2025

Du hast bereits eine Yogaausbildung abgeschlossen oder möchtest gerne tiefer in deine eigene Yogapraxis eintauchen? Du wünschst dir mehr Präsenz und Verständnis innerhalb des eigenen Unterrichts und möchtest gerne mehr über das Assistieren und den Umgang mit Hilfsmitteln lernen? Dann ist diese 100h+ Fortbildung genau das Richtige für dich! An 6 Wochenenden hast du die Gelegenheit, dein Wissen zu vertiefen, dein Auge als Yogalehrer:in zu schulen und dich im Assistieren und dem Einsatz von Hilfsmitteln zu üben.

Januar – März 2025

Diese 40h Yin Yoga-Ausbildung ist für alle geeignet, die sich für Yin Yoga sowie die dahinter stehende Philosophie interessieren und tiefer in diese Thematik eintauchen wollen. Wir lernen mehr ins Sein sowie ins Beobachten und Spüren zu kommen. Yin Yoga heißt, sich Zeit zu nehmen und auch mal Positionen „auszuhalten“. Ganz besonders Yogalehrer/innen sowie alle Anbieter/innen von Körper- und Bewusstseinsarbeit können von der Ausbildung profitieren. Alle Levels sind willkommen.

Juli 2025

An diesem Wochenende lernst du in Theorie und Praxis, wie man eine Breathwork Session aufbaut. Vormittags befassen wir uns mit « Body and Breath Preparation » und am Nachmittag, nach einer Mittagspause, erlebst du, ähnlich wie beim Holotropen Atmen, eine intensive Session, bei der dich eine andere Person als « Atem Sitter:in » begleitet. Jede:r Teilnehmer:in erhält die Gelegenheit, an je einer Atemsitzung als Erfahrende:r und als Begleiter:in teilzunehmen. Eine Entspannungsphase mit einer « Body Integration » Meditation hilft dir, das Erlebte zu integrieren. In einem geschützten Raum wirst du mit Achtsamkeit begleitet, so dass du in der Lage bist, dich auf das einzulassen, was dein Unterbewusstsein zeigen möchte.

November 2024 – April 2025

Pranayama – Die Kunst des Atmens – ist ein integraler Teil der TranceVisionYoga®-Methode. Im Fokus dieser Ausbildung, die an vier Wochenenden stattfindet, stehen Pranayama und Breathwork mit den Komponenten Atem und Lebensenergie, Stressreduktion, Regeneration, Prävention, Selbsterforschung und Aufbau persönlicher Resilienz. Du lernst bedeutende Atemtechniken kennen und sammelst Erfahrungen, wie diese Techniken Einfluss auf deine Körpersysteme wie z.B. das Nervensystem und auf die Wahrnehmung deiner Lebendigkeit und auf das alltägliche Leben haben.