Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen
Innerhalb einer herausfordernden Zeit kann Hormonyoga den Körper unterstützen, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Hormonyoga im Iyengar Stil zeichnet sich durch eine ruhige Praxis aus, für die keinerlei Vorerfahrungen notwendig ist. Der Fokus während dieses Workshops liegt sowohl auf der körperlichen Gesundheit, als auch auf der geistigen Klarheit und dem emotionalen Gleichgewicht. Durch die präzise Ausrichtung der Asanas /Haltungen und das Integrieren von Pranayama /Atemübungen, wird das Hormonsystem in seiner Gesamtheit harmonisiert, was zu einem allgemeinen besseren Wohlbefinden führt.
Wann: 14.Juni 2025 von 10:00-13:00
Leitung: Lula Schwarz
Preis: 45,00 Euro pro Ticket
Ort: bodhi Studio Köln, Aachenerstr. 326 – 328, 50933 Köln
Mindestteilnehmer*innen: 8 Teilnehmende