Dein vierwöchiger Sommerkurs mit Jan Spicher
Während der Sommerferien hast du die Möglichkeit, an vier aufeinanderfolgenden Termine mit Jan Spicher in einem Yoga Open Level-Kurs deine Yogapraxis zu vertiefen.
Yoga Open ist eine kraftvolle und dynamische Yogapraxis, bei der die Haltungen fließend miteinander verbunden werden. Im Mittelpunkt steht die bewusste Bewegung des Körpers als Weg zu mehr Präsenz und innerer Ruhe. Durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung entsteht ein meditativer Flow, der Konzentration, Kraft und Beweglichkeit fördert. Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet und bietet neue Impulse, sodass die Praxis lebendig bleibt und immer wieder neu erlebt werden kann.
Hinweis: Für diesen Kurs ist Vorerfahrung nötig. Du solltest mit den Haltungen aus dem Sonnengruß vertraut sein.
Termine: 27.07., 03.08., 10.08. und 17.08.2026
Wo: bodhi Studio, Aachenerstr. 326 – 328, 50933 Köln
Leitung: Jan Spicher