Ein Gong Sound & Yoga Special zu Karneval
Begib dich am Rosenmontag in eine transformative Session im Herzen von Köln. Diese außergewöhnliche yogische Fullbody-Erfahrungsreise haben Mascha und Stefan gemeinsam für dich konzipiert, um deine innere Mitte zu stärken und dich durch die Kraft der Bewegung und des Klangs in einen Zustand tiefen Flows zu versetzen.
Das Centering, ein Kernaspekt dieser Erfahrung, lädt dich ein, in einen Zustand tiefer innerer Ruhe, Stabilität und Zentrierung einzutauchen. Von Mascha wirst du angeleitet, dein Bewusstsein zu schärfen und eine Verbindung zu deine energetischen Zentrum herzustellen. Diese Praxis dient als Fundament der 90-minütigen Reise und ermöglicht dir, deine Präsenz und Ausgeglichenheit inmitten des alltäglichen Lebens zu kultivieren.
Darauf aufbauend entfalten sich die Waves, dynamische & fließende Bewegungsabläufe, die Spinal-Waves durch den Körper senden und nicht nur die physische Flexibilität und Kraft fördern, sondern auch die energetische Fließfähigkeit durch das Lösen von Blockaden entfalten – Lebensenergie (Prana) wird freigesetzt. Der Sound des Gongs wirkt dabei als Katalysator und unterstützt die körperlichen und energetischen Erfahrungen, durch qualitativ spürbare Frequenzfelder von Erdung, Fließfähigkeit und Erneuerung zu verstärken. Die Vibration des Gong Sounds schafft eine Resonanz, die dich tiefer in die Erfahrung eintauchen lässt, indem sie einen Raum für innere Stille, tiefes Loslassen und Transformation öffnen.
📆 12.02.2024
⏰ 18:15 -19:45
🧘🏼♂️ Mascha Veitsmann & Stefan Sekulla
📍 bodhi Studio
Buchbar über Fitogram und die Urban Sports Club App.