Yoga war für mich Liebe auf den ersten Blick. Und eine Langzeitbeziehung, die nicht immer einfach ist, doch seit dem allerersten Tanz in die Freiheit bin ich der Yogapraxis treu geblieben! In den ersten Jahren habe ich vieles ausprobiert und machte die Erfahrung, dass kein Weg meine Bedürfnisse vollständig abdeckte: Entweder blieben mein Herz und die innere geistige Einstellung auf der Strecke oder das körperliche Zuhause. Ich fing an, mehrere Stile und Traditionen zu kombinieren und es stellte sich ein Gefühl seelischer und körperlicher Freiheit und Freude ein. Tag für Tag eine neue Reise nach innen und eine neue Erfahrung, die erstaunlich gut auf das Leben jenseits der Matte übertragbar ist. Es macht mich glücklich, all das in meinen Yin & Yang Yoga Klassen und Seminaren weiter zu geben, darüber zu diskutieren und gemeinsam Neues zu entdecken.

Aus- und Weiterbildung: Institut für Yoga und Gesundheit in Köln, Yin Yoga nach Paul Grilley mit Jo Phee; Jivamukti Yoga/Petros Haffenrichter und Gabriela Bozic, u.a.