Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil, in dem die Positionen fließend ineinander übergehen. Hier steht die körperliche Praxis im Vordergrund – der Körper dient als Zugang zum Geist. Ziel ist es, Atem und Bewegung zu synchronisieren und so in eine Meditation in Bewegung zu gelangen. Dabei sind die Klassen immer wieder neu und anders – Langeweile kommt hier garantiert nicht auf. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.